Catégorie : Bien-être
Conseils bien-être : comment se préparer pour un événement stressant ?
Rester concentré longtemps est parfois impossible pour certaines personnes Pour certains, gérer son stress est une tâche complexe, pour d’autres cela est bien plus facile.Quelles méthodes appliquer lorsque l’on traverse un épisode de la vie stressant ? Comment bien se préparer avec des gestes simples et efficaces […]
Faîtes le plein d’énergie solaire avec la Sonnenglas !
Aujourd’hui je vous parle de mon article coup de coeur du moment ! Une lampe solaire qui allie green technology, respect de l’environnement et design : la Sonnenglas.
Comment soigner rapidement un rhume grâce aux huiles essentielles ?
Les huiles essentielles s’utilisent de différentes manières : il est possible de les appliquer sur la peau, de les inhaler et même de les consommer en faisant bien attention de les diluer au préalable.
Les bienfaits des câlins au quotidien
Le saviez-vous ? Les câlins ont un effet thérapeutique sur l’esprit et le corps lorsqu’ils durent au moins 20 secondes ! Faire un câlin crée une hormone appelée « ocytocine », souvent appelée « l’hormone de l’amour ».
