Les huiles essentielles s’utilisent de différentes manières : il est possible de les appliquer sur la peau, de les inhaler et même de les consommer en faisant bien attention de les diluer au préalable. Soyez très vigilant car toutes ne s’emploient pas de la même façon et certaines […]

Randonnée coup de coeur : cascade d’Angon Je vous parle, cette fois-ci, d’une balade facile qui se déroule principalement en forêt. Cette randonnée est à la portée de tous et sans risque. Vous pourrez apprécier un paysage varié avant d’arriver sur une cascade de 35m. Comment y […]

Walter Willett, président de la Harvard School of Public Health, a défini le petit déjeuner idéal : il s’agit d’un mélange de fruits, de graines et d’un peu de yaourt. 1. Les baies : myrtilles, mûres, baies de goji, acérola, argousier… Les baies contiennent des fibres qui favorisent la satiété […]

Dans la rubrique « il le mérite » de ce mois d’avril, coup de projecteur sur Batiste Bel, apiculteur professionnel depuis 2012 à Epagny.  Peux-tu te présenter ? « Batiste, 32 ans, apiculteur professionnel depuis 2012. Je suis quelqu’un de dynamique, optimiste de nature, j’essaie de toujours prendre la vie du bon côté. Passionné par […]